familjenkronholm

I fredags kväll somnade Frida i



Pappa's famn, oj vad glad du ser ut Bobbo.



Först låg Sickan bredvid Rasmus på bordet sen reste han sig och la sig rätt över målarboken.



Frida målar oxå, hon har idag varit på Theas 4 årskalas.



Lindha har skottat snö idag, duktigt.
Själv satt jag inne och tog en öl.



Rasmus klasskamrat David var på besök idag. Efter några timmar framför tv spelet gick dom ut och skottade snö.



Rasmus gillar att skotta snö, hoppas att det håller i sig.



Han byggde en snökoja i den högen som Lindha skottade.



Skönt att han gillar att vara ute, så mycket som han är.



Lindha satt och jobbade vid köksbordet.
Jobbat både lördag & söndag.



Joel & Rasmus, gillar snön.

Han mår bättre o bättre, äter bättre och ser piggare ut.
Han har nog inte fått så mycket kärlek under flera år som han fått denna veckan.
Snacka om att man själv får sig en tankeställare när något sådant här händer!

Men jag tror att man mår mycket bättre om man vet att man brytt sig och älskat så mycket man kan
när tiden är inne för vår älskade katt.
Jag skall aldrig putta bort honom om han jamar runt mina ben när jag lagar mat, även om det
är irriterande, han är endå här hos oss och behöver oss just nu .

Det blir lite skrivande på Bloggen nu när TV-n inte går att glo på:-)

I dag har jag förresten jobbat 3 timmar, Rasmus har varit på Kalas på leklandet
och jag o Frida var ute med en kamrat på gården men vi höll på att förfrysa kinderna i blåsten så det blev fika o lek inne efter en stund.

Frida har vi trott att hon håller på att bli febrig o sjuk men nu verkar hon piggare så det var kanske
bara trötthet. Det går maginfluensa på dagis så man är extra uppmärksam just nu.
Rasmus fick sin 2:a spruta i Torsdags och han fick gå hem på Fredagen från skolan och han mådde illa och var yr hela dagen men nu är han fit for fight i gen.

Nu skall jag gå upp och leka med Rasmus en stund.

Hade !

Minns ni soppan jag gjorde?
Jag tyckte den blev kalasgod !
Framföralllt med del lilla vi hade i kylen o frysen.
MEN, barnen var INTE förtjusta i den och det slutade med att de fick
makaroner o ketchup och Bobbo gillar inte soppor heller så jag fick
frysa in 6 burkar suppa i frysen för matlåda till mig själv.

Här är den:



och den var faktiskt god !
Smakade riktig husmanssoppa .

Kl 19:15 försvann bilden på TV:n. En lördagskväll !!!!!!!!!!!!!!
Som grannen sade: Att välja just denna kvällen på hela veckan :-)
Ja vi får väl se om det blir film eller tidig sängläggning efter barnen lagt sig.

Igår gjore jag en tatuering på min väsnter arm.
Idag "stramar" det lite + att huden är röd (irriterad)



Men jag är skitnöjd.

17 juli iår klockan 21.00 är årets största musikaliska händelse, för mig.
Då ska jag ändå på Sweden rock och upp till en festival i Stockholm med bla Iron Maiden, Alice Cooper m.m.

Men allt detta slås ut av att SINN FENN gör en comebackspelning på Hasslöfestivalen.
Finns det någon i staun som inte har festat till Sinn Fenn?
Angelika, När är det nog?, Fotboll, Dylan & meditation, Sven Axelssons liv & leverna, Klättrarna, Brännvinsbåten, Varför är Sven kriminell? m.m.
Listan kan göras hur lång som helst.

Hoppas nu att dom filmar allt och släpper en DVD.
Sinn Fenn kommer alltid att vara Hasslö's största band.

17 juli, glöm inte det.

I går kväll fick jag in i gen o vätska upp vår katt + lite mer medicin för illamåendet för det var ingen lagervara på något apotek vi har i stan.
Så fick han även anabola steroider !
Det skall vara en icke väl testad metod men som man använde sig av förr och har visat bra resultat enligt vetrinärer.
Det skall hjälpa till att få upp aptiten och hindra att muskelmassan minskar.
I natt åt han och i morse några tuggor + att han druckit en del igen.
Fick till och med ett mjauu i morse:-)
Var 3:e vecka skall han ha en spruta av stereoiderna.

I går tyckte jag att Sickan blev mycket bättre, han åt av sin nya mat men drack ingenting istället.
Jag gosade o kelade med honom jättemycket och han fick ligga bredvid mig i min säng som han gjorde förr när det vad dax att sova.
Men i dag så är han lika dålig i gen, hoppas bara  det är illamåendet som gör det.
Skall i väg och hämta ut medicinen mot illamåendet på FM o köpa lite div burkmat.
Nu kommer en tid med en massa skrivande om min kära katt !
Jag har trots allt haft honom i snart 10 år, första dagarna var han som en bebis.
Full rulle i 20 minuter sedan somnandes sittande i soffan i en konstig ställning.
Ja vi har varit med om en hel del.

Åter i gen, kämpa på min älskade katt!

I dag fick jag tid hos veterinären för vår älskade katt sickan har varit hängig på sista tiden och han har slutat att äta. Samtidigt har han druckit kopiösa mängder med vatten. Jag har misstänkt njurarna en tid och i dag fick vi det bekräftat.
Han har gått ner 1,5 kg och var kraftigt uttorkad och proverna visade att njurarna har mindre än 25% kapacitet kvar. Man vet inte hur lite bara att det är någonstans mellan 5 och 25% kapacitet kvar.
Han fick vätska under huden för att snabbt få upp vätskebalansen och nytt foder som han gillar och som är bättre för njurarna .
Medicin för illamåendet fick han i en spruta + att vi skall ge honom hemma oxå.
Man kan inte säga hur länge han har kvar, kanske några månader, kanske några år....
I varje fall så är vår Sickan en kämpe som klarat det ena värre än det andra så det vore väl fan om han inte skall klara några extra år nu med.
Ja det är så att ha djur, man kommer till den delen av djurets liv då det är dax att säga farväl. Vi hoppas bara att han får en sista tid då han får må lite bättre så vi får tid att visa honom hur mycket vi älskar honom.
Sista åren har han ju fått stå till sidan för barnen.

Kram till dig vår älskade katt, vi älskar dig !

Kämpa på!



 

Rsmus ville prompt ha ett vuxenkalas.
Jaha då får vi ta det på söndagen sa vi, sagt och gjort idag hade vi det.

Vi vaknade utvilade efter gårdagens lyckadebravader,
frukosten började med ett asgarv från alla i familjen då Bobbo spillde ut sitt glas äppeljuice.
Jeansen på Bobbo och Fridas klänning blev blöta, mamma Lindha torkade gladeligen upp all juice på bordet och golvet
Det brukar vara mamma som som spiller ut drickat.
Frida & Rasmus blir färdiga först och springer från bordet, kvar blir mamma & pappa.

Då händer det igen.



Mamma Lindha spiller ut sitt kaffe över bordet och väggen, Bobbo skrattar så tårarna kommer.
Tror ni att han sprang efter trasan att torka?????
Nej han sprang efter kameran för att dokumentera detta lilla öde så mamma fick torka upp allt en gång till.



Sen kom " de vuxna" med paket. Frida är intresserad av att se vad brorsan ska få.
Här var det fingerboards, som tydligen är skitkul att leka med.

Jörgen, Annika, Matilda (ja hon är barn) Veronica, Pontus & Oliwer kom till oss på Sörmansväg
Johanna var hemma och passade hunden Leo.



Annika & Jörgen äter kasslergratäng med ris.



Frida längtar till efterrätten.



Oliwer gillade att gunga gunghäst, kanske en blivande hästägare?



Matilda busar med Frida.




Jörgen är helt inne i barnprogrammen på tv.



Annika skrev av receptet.



Veronica & Pontus diskutera.........hästnamn?



Glass till efterrätt, men Lindha leker du med Rasmus fingerboards ?



Matilda leker hårfrisörska med Frida.



Här är det tvärt om, ser bra ut.



Tjejsoffan.
Lindha, Frida, Matilda & Annika.



Sen efter Lindhas rökpaus kom det in en ny katt i huset, Zimba.
Katten är en av många här i området så den kände sig nog hemma i radhuset

Vi har en son som vaknade tidigt idag, 7 ngn gång gick han in till oss och sa ska ni inte sjunga för mig idag.
Nä sa mamma, det är  inte riktigt morgon ännu, vi sover lite till.
Rasmus gick o lade sig...men kom upp 40 min senare o frågade om det inte var morgon nu.
Mamma sade, sätt på TV-n så kommer vi snart.
Frida vaknade och då var det dax att stiga upp 08:15.
Rasmus kom ut ur sitt rum som han tänt upp till 1000 och jag sade åt honom att gå in i gen så kommer vi snart.
Så var det dax för Ja må han leva  och paket på sängen till en 7-åring som väntat o väntat o väntat !






Födelsedagsbrickan med paket, ljus, blomma och lite dubbelnougat !



Frida var med o kollade in brorsans paket.


Födelsedagsfrukost blev förstås mannagrynsgröt som är favoritfrukosten !
Undrar vad pappa är lycklig över?



Såklart filmade vi när Rasmus öppnade alla sina presenter !



Här är resultatet, alla mina paket som jag längtat efter att öppna .
Lego, böcker, tröja, dinasour king bana, ps3 spel och fler andra roliga paket.
Jag är helnöjd !




Sedan bar det av till simhallen där 15 av mina vänner kom för att gratulera mig.
Vi käkade hamburgare, valde glass efter maten och öppnade paket.




Hamburgare var gott men alla orkade inte äta allt.


Det blev lite uppdelat med tjejbord o killbord men utan att vi sagt till
så blev det endå lite blandat. Rasmus valde bordet med flest tjejer:-)




Efter maten fick barnen ställa sig på led för att få välja vilken glass de
ville från kiosken.



De flesta valde skruven....



Sedan njöt de alla av efterätten innan det var dax för paketöppning.



Det är ingen colaflaska tjejen dricker ur, det är kolais i en flaska ,ser rätt skoj ut!



Äntligen var det dax att öppna presenterna jag fått av alla mina fantastiska
kompisar som jag faktiskt har många av !
Jag fick många fina paket och jag blev glad över varenda paket, tack alla mina vänner !
Efter paketinslagningen blev det en hel timmas fri lek i badhusets lilla bassäng.
Alla lekte o stojjade i vattnet och hade himla kul.
Mamma vakade som en hök över alla barnen medan pappa lekte lite mer i vattnet.
En timma senare var det roliga slut så det blev ducsh o hemfärd.



Här är alla paketen jag fick av mina kompisar i dag.


Nu är det kväll och jag sitter o bygger i hop mina legosaker jag fått .

Ett stort TACK alla för en underbar dag !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ps. I morgon blir det lite kalas för mina vuxna vänner;.)

Grattis Rasmus.
Tänk va tiden går, 7 år blir våran underbara son idag.

Här följer lite blandade bilder från dina första 7 år.



Denna bild är "tidningsbilden" 



Här är jag inte "gammal". Kom till världen 2003-01-23 kl. 13.13



Sickan blev snabbt en intressant varelse.



Vilken Sötnos jag var när jag var liten.
Alldeles speciell !



Tv-spel blev snabbt en favorit syssla som jag fortfarande är grym på.
Liksom datorn där jag redan fattar mer än mamma på vissa saker.
, men jag gillar fortfarande att vara ute mest.



Att kasta sten i sjön är grymt skoj.



Åka vattenrutschbana är oxå skoj, här är jag på Kneippbyn, Gotland.



Högt där uppe ser vi ett flygplan, det är spännande!
Åka flygplan själv...??   Näe inte än.



STUDSA, är skitkul.
Får jag röra på mig så mår jag bra!




Göteborg är en stad som vi besöker mer än gärna, här är jag på Universeum.



Konserten med Mora Träsk fick min fulla uppmärksamhet.



Lätta på trycket måsta man ibland.
Jag bjuder ofta o gärna på mig själv, gillar att roa andra.
Kanske har jag fått det av mamma som har lite teaterblod i sig !



Jag har målat mitt rum.



Att åka bil låååååångt (typ till mormor eller Siwan) är inte jätteskoj,
men desto roligare när man är framme.



Skara sommarland var vi på i 2 dagar, skitkul.




Jag är vattuman och det märks väl att jag trivs vid vatten och något
som alltid varit av intresse för mig är att kasta sten i vattnet.
Här fanns det både stora och små stenar, jag trivdes som fisken i vatten .



Mitt lasersvärd.



Jag är grym på singstar.



På min favorit ö.   Stakholmen.



GRATTIS Rasmus.
Vi ÄLSKAR dig. Mamma, pappa & Frida.

Det blir soppa som jag sade, falukorv, potatis, morötter o lök.
Låt se om barnen äter detta eller ej..
Frida har varit med o lagat maten och hon säger redan innan att hon äääälskar denna soppan.
Återkommer med resultatet och betygen från resten av familjen.

I dag hade jag gått UPP igen !
Ja jag fuskade i går med både lite vin, poppcorn och några chokladbitar men efter gårdagens träning så tänkte jag att jag kunde unna mig lite extra . Tydligen INTE.
ELLER så är det så att jag har en enormt snabb muskeluppbyggnad.... Kan ju hoppas på det.

I dag blev det Jogging i 20 minuter + boxning och rockring , tot 35 minuters ganska jobbig träning.
Har en väldans träningsverk i armar o rygg i dag, det känns skönt som bara den.

Jobbade 2,5 timma i dag så jag fick undan lite pappersarbete inför nästa vecka som jag hoppas blir en lungn o skön arbetsvecka.

Bobbo är såklart o kollar på KHK så jag är hemma med barnen, funderar på att gå ut med Frida en sväng och springa upp och åka ner för pulkabacken !!!
Eller så lägger jag mig och vilar en stund.
Lite helt olika saker att göra....

Tvätt o matlagning står annars på listan att göra, måste bara fundera på vad det skall bli för middag då vi bara har falukorv hemma.

Soppa på potatis, falukorv , morötter o lök kanske?
Det blir inte soppa allt för ofta nuförtiden.

Detta var dagen då vi gifte oss.

Hittade en CD skiva med en massa bilder, här kommer några från den underbara dagen.

GRATTIS MICKE & SANDRA.



Inatt  klockan 2.07 föddes Elias på BB i Karlskrona.
Grattis oxå till Hannah som nu är storasyster.

Grattis önskar familjen Kronholm.

En söndag på O´Learys 2001, dommaren sätter pipan i munnen och glädjen bara sprudlar i en.
Hammarby är svenska mästare, en otrolig upplevelse.



Lindha & jag hamnade i tidningen med denna bild, tagen då guldet kom till söder.

Nu 2010 så sitter man bedrövad efter förra säsongen som slutade med degradering till superettan.
Tyvärr åkte publik laget Hammarby ur och ersattes med Mjällby (grattis) & Åtvidaberg.
Lägg därtill Brommapojkarna, Trelleborg, Häcken, Gefle så förstår man att publikmässigt att laget kommer att saknas. MEN tabellen ljuger inte Bajen var för dåliga 2009.
Fast degraderingen började för flera säsonger sedan, det funkar inte att sälja spelare efter spelare och inte ersätta dom.
Sen att man säljer spelarna för tack ska du ha....det gör en mörkrädd.
Förra säsongen tappade Bajen Erkan Zengin,Paulinho Guara, "Sulan"under säsongen försvann oxå  Charlie Davies, Louay Chanko.
Tdigare har man tappat Sebastián Eguren till La Liga, Petter Andersson, Max von Schlebrügge, Pétur Marteinsson mfl.
Det otroliga är att man inte har ersatt dom.......och man inte har tagit betalt nog för dom.
Man har ersatt dom med bla..Fredrik Söderström, Nathan Paulse, Toni Nhleko, Freddy Söderberg.
Måste även nämna Rami Shaaban, han kostar Hammarby astronomiska summor, varje månad.
Inget ont om dessa killar men det skiljer lite i klass.
Sen blev Michael Andersson VD, han som skickat MFF och Norrköping ner i skiten, nu fick han ner Bajen oxå.

Nu vänder vi blad och blickar framåt.....återtåget 2010 har startat.
Ny tränare Michael Borgkvist som tidigare tränat både Enköpings SK och Assyriska, och även varit en hårdför spelare i bla AIK och Djurgården. Men nu har han hittat hem, Michael är nämligen född på söder.
Grym fysik och mental förberedelse, inställning och trivsel är hans 4 nyckel ord.
Hoppas att han får in det i gruppen för i superettan blir det svintufft, alla matcher där Bajen lirar så är det årets match för motståndarna. Lagen kommer att överprestera kämpa som om det vore en cupmatch för att trycka dit laget från huvudstaden och dess supportrar Bajen Fans.

Men gott folk, Bajen kommer igen.
Jag tror att den tillfälliga vistelsen i superettan bara blir ettårig.
Hammarby IF är som sig bör tillbaka i allsvenskan 2011.

Jag är helt slut !

Bobbo kom hem efter 3,5 timmar på stan och fick bära in påsar i omgångar.
Mest hade han hadlat paket till Rasmus så nu är åtminstånde det färdigt.
Frida fick oxå 2 paket och min älskade man hade köpt en röd addidas fleece till mig.
Tack Bobbo.

Alla presenter är nu inslagna och Bobbo skall snart för första gången göra raggmunkar o fläsk, undrar om barnen gillar det?!?!?!

Själv är jag jättehungrig för jag har motionerat en massa i dag.
Efter min promenad så körde jag wee fit i 20 minuter.
Kan säga att tävla mot sig själv att rocka rockring är skitjobbigt, man skall snurra höfterna så fort man kan får att få mer poäng.
Sedan sprang jag i 10 minuter (alltså, sprang på stället) Det var oxå jobbigt då jag spurtade lite då och då.
Det blev sallad med kräftstjärtar till lunch o 2 knäckebröd o kaffe till mellanmål och nu är jag hungrig i gen.
Så en spännande sak... en vän är på g in till BB men de vet inte om det är dax än men det verkar som att det startat nu, SKITSPÄNNANDE !!!
Trodde helatiden på en kille men nu tvekar jag, var en typisk killmage i början men nu är jag osäker.....
Vi får se vad det blir.
Bobbo tror lite på en tjej, Frida på en kille, och Rasmus vet inte vad han gissar på.
Deras dotter tror stenhårt på en tjej vad jag förstår.
SPÄNNANDE; SPÄNNANDE SPÄNNANDE !!!!!!!!!!!
Är lite avis på allt det där med väntan, undran över vad det blir och förlossningen åsså till slut när den lilla får ligga hos en helt nyutkommen till världen.
Ja det blir ju inget mer med den saken men man kan ju drömma liiiite.
Någon som vill ha med en på sin förlossning så är jag definitivt med !

Nu skall jag ta upp Rasmus till badet, det är hans nya hobby, bada helst varje dag .

Lördag i gen.
Jag har fortfarande bara tappat 1,5 kg men det är bra att det åtminstånde inte går upp igen.
Kläderna sitter redan lite bättre men vill gå ner 1,5 till innan jag testar mina gamla brallor.
Har varit ute på en timmas skön promenad så det känns friskt, funderar på att köra lite Wee fit strax.
Bobbo är in till staun för att inhandla Rasmus sista presenter.
Frida o Rasmus leker med kompisar så det känns skönt att få göra lite vad man vill i några timmar då framförallt Frida och hennes kompis leker jättebra tillsammans.

Börjar smått längta efter ljuset och torra vägar för att kunna komma i gång med mina powerwalks på allvar
men vill vänta till det blir ljusare på kvällarna.
Skall försöka komma i gång med cyklingen oxå.
Träningen avvaktar jag lite med, kör lite eget hemma så länge.

Nu är det dax för lite träning framför TV-n !

So long!

Men det är inte kräksjuka.
Det är Bobbo som ligger med skallavärk och ev feber, fryser och har lite ont i kroppen.
Tacksam att det inte är kräksjukan som härjar.

I dag har väl varit som vilken annan dag som helst, jobbat som vanligt och det är det sista på inventeringen som jag pysslar med just nu så det skall bli så skönt när det är klart.
Inventeringen är det jag gillar sämst tror jag, förrutom arga kunder som ringer, men nuförtiden är det lite lättare då det är fler som hjälper till att räkna men det är fortfarande en hel del som man måste strukturera upp och lägga in i systemet och det är lite drygt.

Har även insett att julen är över och det är en LÅÅÅÅNG vinter o vår kvar innan det är sommar.
3-4 månader kvar innan det är varmt ute.
Det är även många hästveckor att jobba utan ledighet innan det kommer lite röda dagar igen.
Vi har inte fått något svar ang husvagnsplats på campingen vi kollat på men det blir väl till att ringa snart o kolla när man får besked för så fort vi vet så är det dax att bränna det mesta av sparpengarna.
Saker till husvagen skall köpas in.
Liten TV, radio, mattor, liten extrakyl, kökssaker  mm,mm.
Inte att glömma är även likadana träningsoveraller till hela familjen för det brukar man väl ha som campinggäst...
Shit vad har man gett sig in på...???
Hoppas att det inte blir för blåsigt i sommar då vi valt en camping som är en av de mest blåsiga och även nära stranden.

Nu har lag lagt barnen hos Bobbo så jag skall kolla in tv utbudet för kvällen.

2 på jobbet , fridas dagis och en kompis till Rasmus hemma på gården har åkt på detta hemska i veckan!
Hur kul är det då?!?!?!? NOT!!!!
Den enda fördelen som en kollega säger är att man tappar några kilo av skiten men det är ju endå bara kortsiktigt så det kan man ju vara utan kanske...
Hoppas, hoppas inte att man åker på detta men peppar peppar så har barnen som varje vinter åker på detta klarat sig än så länge så vi får väl se om det kan bli ett annorlunda år utan kräk o bajssjukan.

Ja det är lite stiltje på Bloggen för det händer inte så mycket just nu.
Jobb, mat och sömn är ungefär som det ser ut.
Helgen blev inte precis som vi planerat då vi efter en fantastisk lördag med mycket utelek o motion så
knäckte Bobbo en öl och jag blev sugen på vin men hade inget hemma så det bidde lite grogg.
Tålde det inte för bra för efter en så kände jag av det ganska bra.
Däremot blev det inga godsaker så det var ju iofs bra.

Ny vecka nya tag men tyvärr då vi inte är hundvakter lägngre så blir det inte för mycket av motion heller.
Får bli rejäla promenader till helgen.

I dag är det tisdag och tisdagar tycker jag är den tråkigaste dagen på veckan men det är bara att bita i hop o jobba på. I morgon är det onsdag och halva veckan gången.
Undrar vad man hittar på till helgen,,, kanske hälsa på någon...
Lite shopping blir det nog då Rasmus fyller om knappt 2 veckor.

Hade hade.

Idag vaknade hela familjen Kronholm pigga och alerta, satan vad energin sprudlade.
Vid frukost bordet sprudlade ideerna om vad vi skulle göra denna vinterdag.

Vi enades om att åka till studentviken för att åka skridskor.
Faan vilken flashback Bobbo ficknär vi kom dit, detta gjorde jag som barn.
Banan var skottad c:a 20 X 40 meter med "sarg" runt kan säga att där har man lagt några timmar i sitt liv...



Som sagt KHK's senaste nyförvärv.....
konstigt nog har inte BLT Cedergren ringt för ett hemma hos reportage till denna sensationella värvning.



Efter Bobbo's posering gled Lindha och Frida ut på isen.
Första gången Frida stod på ett par skridskor...



Så mamma Lindha fick hjälpa till när isen blev för hal.



Pappa var heltänd på ishockey, Rasmus fick agera som den gamle Brynäs keepern
Michael Sundlöf.... fan vet om inte Rasmus var bättre.



Frida fick ett ärevarv med pappa efter KHK seger på studentviken.
Pris till matchens lirare gick till..... ja ni vet säkert.



Igår fick våra söta barn varsin snowracer.
Blev dom glada????
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA



Vi drog till backen som ligger vid Carlandravägen, funkar alldeles utmärkt.
Skitskoj.



Den mänskliga liften, mamma & pappa fungerade som värsta liften.



Frida gillar att åka i liften.....hoppas att du drar oss i rullstolen när mamma & pappa blir gamla.



OJJJ vad snabbt det går.
Mamma gillar att åka snowracer, fast det kan vara lite läskigt ibland.



Kolla in "klumpen" i vänster hörna.
Det är Bobbo som hoppar på ett gupp.



Rasmus drar på för fullt.



Tävling i backen.
Rasmus och Frida på samma snowracer, mamma knappt bakom.



Mor & dotter nöjda efter tävlingen.



Frida hittade en gran som någon kastat ut.
By the way , Idag åkte alla stakar & stjärnor bort från fönstren.

Sportchefen i KHK är lyrisk.
KHK har letat efter nyförvärv för att tysta hemma publiken
och alla forums experter.
Lyckan är total för nu är det klart.
Bobbo tar steget ner från läktaren och ut på isen.



Bilden är tagen på dagens träning......

Då var det fredag igen och det är 10 minusgrader ute.
Vilken vinter vi fick i år !!!

1 Vecka har gått efter nyår o ledigheter.
Jag har ätit en massa nyttigt, rört på mig och föll inte för frestelsen för ett glas vin i tisdags kväll(dan innen helg).
1,5 KG tappade på bara 5 dagar, det är väl lite väl snabbt kanske men känns bra.
Kanske kommer jag i mina jeans redan efter denna månaden, det är ju inte så många kilo som skall bort.
I dag är det fredag och vanligtvis varvar jag ner med lite gott vin efter en jobbvecka men i kväll blir det nog en stor skål med popcorn och en film efter barnen lagt sig.

I morgon skall vi försöka hitta på något med barnen, åka skridskor någonstans men först måste vi hitta skridskorna någonstans i röran i förrådet eller på vinden !!!
Skall även plocka bort julgardiner o stakar i helgen o städa av övervåningen som är det som är kvar.
Sedan är hela julen ute, känns bra.

Då skall jag köra i gång med dagens arbete, tyvärr är det bara 16 gradet på kontoret så man sitter o fryser en hel del, har extra kläder på mig i dag + strumpbyxor som jag kan ta på mig under brallorna om det blir för kallt.

Ha en bra fredag !

..att bli av med 4 överflödiga kilon.
Envist har de flesta stannat kvar efter sommaren och under julen blev det inte bättre.
Ok säger endel, du behöver väl inte gå ner i vikt... Jo tack, jag har aldrig haft bekymmer med vikten men när jag inte kan ha något par av mina jeans längre och inte hittar nya brallor hur mycket jag än letar så är det inte annat att göra än att få bort de kilona jag inte är van vid så att jag kan ha mina byxor igen.
I går började jag med nyttigare mat och promenad.
Samma i dag + lite pulkaspring med barnen i backen.
Vi har hund i en vecka nu med så promenera även på kvällen blir inga problem.

Vin o grogg säger jag goodbye till ett tag för det är en stor bov till de extra kilona.
Så fort jag dricker något så börgar småätandet, konstant hela kvällen.
I dag är sista dagen jag tar lite alkohol, sedan blir jag nästan en renlevnadsmänniska (rökningen sitter nog kvar ett litet tag till).´
Godis , kakor och annat snacks har jag slutat med oxå, i går kväll satt jag och knaprade i  mig ett antal morötter,,,,liiiite dip till dom blev det.

Klarar jag inte detta på egen hand nu så blir det en personlig tränare eller nåt....

Bobbo behöver oxå bli av med några kilon så vi får kämpa tillsamans.

Midjan har även den växt med 4 -5 cm så det är väl 1 cm / kilo.
För att få detta att fungera så skriver jag om det, det är lättare om man delar med sig av det man kämpar för !

Ha det gott alla glada o goa där ute !

Här kommer lite bilder från gårdagskvällen.



Rasmus plockade lite isbitar.



Uppklädda för lite fest.



Vi hämtade maten på Matkonsult, grymt gott.



Barnen fick tacos.



Lindha njöt av maten och dyck.



PUSSSSSSS



Godis efter maten.



Rasmus sjunger singstar.



Frida & Lindha oxå. Även Joel och Emilia var här, så deras föräldrar undrade om deras barn "bodde" hos oss.
Det slutade med att vi tog Buzz med oss in till dom.



Buzz är grymt roligt.



Sen kom guran fram.



Frida var en prinsessa....igen.



Micke hade störtsköna brillor som blinkade.



Bobbo, Kent & Rolle skålade in det nya året.