2:a veckan: 0,1 KG
Ja jag förstår hur folk känner sig när man kämpat som en gris och så får man inget resultat på vågen !
Denna veckan har jag slitet som ett djur med mina 1 timmas promenader, bra mat, inget efter KL 18 (kanske en bit knäckebröd om hungern varit för stor.
Så ställer man sig på vågen och får SAMMA vikt som för en vecka sedan !!!!
Jag måste erkänna att jag blev en aning besviken.
Bobbo visade 0,1 KG mindre än förra veckan men så har han inte rört sig mer än nödvändigt fast han har ju ätit bra så det bord eväl oxå ge resultat....
Tyckte ju att byxorna redan började sitta lösare så jag tog fram måttbandet och minns jag inte fel så visade det ca 3 cm mindre än jag minns det var tidigare så jag antar att jag faktiskt omvandlat lite av det lösa till muskelmassa istället.
Ja man skall ju inte stirra sig blind på vågen men det är ju något som man använder sig av för att tydligt få en bekräftelse på att man fått lön för mödan.
Kanske borde jag inte svulla i mig så mycket onyttigt på Lördagskvällen som jag gör för när lördagen kommer blir det mer än mycket av det goda.
I går tex fick jag i mig, goda minibaguetter med supergod röra på.
Sedan blev det choklad, godis, kex med ost och ostbollar + några goda groggar, det lär ta några dagar innan man förbrännt allt det.
Så i dag tog jag en långrunda och då jag hittat MP3 spelaren så gick jag till hyfsat bra musik och gick så fort att svetten faktiskt rann för fullt.
Det var skönt och jag kännde att flåset är mycket bättre nu.
Bobbo spelade badminton i dag så det var kanon, trots att han förlorade mot Micke i vanlig ordning :-)
Men det verkar som att Bobbo oxå blir bättre så snart får Micke se upp !!!
SÅ, nu startar 3:e veckan och då jag inte ger upp hoppet om att komma i mina favoritjeans utan att se sitter åt i midjan som ett för trångt korvskinn, så fortsätter jag min nya livsstil och hoppas även att Bobbo fortsätter med sin så han fått ganska dåliga nyheter av företagshälsan.
From nu blir det mer grönsaker, mindre kolhydrater och så får man börja köpa smör som skall vara bra mot kolesterolet.
Jag behöver oxå tänka på det så högt kolesterol finns både på min mormors och min mammas sida.
Det var en sammanfattning av veckan vad gäller kost och motion.
Ny uppdatering kommer nästa helg !
Denna veckan har jag slitet som ett djur med mina 1 timmas promenader, bra mat, inget efter KL 18 (kanske en bit knäckebröd om hungern varit för stor.
Så ställer man sig på vågen och får SAMMA vikt som för en vecka sedan !!!!
Jag måste erkänna att jag blev en aning besviken.
Bobbo visade 0,1 KG mindre än förra veckan men så har han inte rört sig mer än nödvändigt fast han har ju ätit bra så det bord eväl oxå ge resultat....
Tyckte ju att byxorna redan började sitta lösare så jag tog fram måttbandet och minns jag inte fel så visade det ca 3 cm mindre än jag minns det var tidigare så jag antar att jag faktiskt omvandlat lite av det lösa till muskelmassa istället.
Ja man skall ju inte stirra sig blind på vågen men det är ju något som man använder sig av för att tydligt få en bekräftelse på att man fått lön för mödan.
Kanske borde jag inte svulla i mig så mycket onyttigt på Lördagskvällen som jag gör för när lördagen kommer blir det mer än mycket av det goda.
I går tex fick jag i mig, goda minibaguetter med supergod röra på.
Sedan blev det choklad, godis, kex med ost och ostbollar + några goda groggar, det lär ta några dagar innan man förbrännt allt det.
Så i dag tog jag en långrunda och då jag hittat MP3 spelaren så gick jag till hyfsat bra musik och gick så fort att svetten faktiskt rann för fullt.
Det var skönt och jag kännde att flåset är mycket bättre nu.
Bobbo spelade badminton i dag så det var kanon, trots att han förlorade mot Micke i vanlig ordning :-)
Men det verkar som att Bobbo oxå blir bättre så snart får Micke se upp !!!
SÅ, nu startar 3:e veckan och då jag inte ger upp hoppet om att komma i mina favoritjeans utan att se sitter åt i midjan som ett för trångt korvskinn, så fortsätter jag min nya livsstil och hoppas även att Bobbo fortsätter med sin så han fått ganska dåliga nyheter av företagshälsan.
From nu blir det mer grönsaker, mindre kolhydrater och så får man börja köpa smör som skall vara bra mot kolesterolet.
Jag behöver oxå tänka på det så högt kolesterol finns både på min mormors och min mammas sida.
Det var en sammanfattning av veckan vad gäller kost och motion.
Ny uppdatering kommer nästa helg !
Kommentarer
Trackback
