familjenkronholm

Efter kräftskivan i går med GODIS, MAT, VIN, GROGG och Cigg så har vi i dag börjat ett 6 V period med lite hälsosammare leverne.
Jag kan bara prata för mig själv men meddelar att vi i dag vägt in oss (borde kanske mätt in oss kanske för det är nog måttet runt midjan som är det viktigaste just nu) .

Själv har jag ätit mina 3 huvudmål och en skorpa till kaffet som mellanmål.
Målen har bestått av helt vanlig mat, typ tallriksmodellen och til och med en stor klick fel kall cafe du paris sås !
Tror inte man behöver äta som en kanin för att må bra och vara nyttig !!!
Tog Frida i vagnen på FM och som många kallar det, tog en timmas lång power walk.
Vad skillnaden är på att Powerwalka och gå fort som fan är, det fattar jag inte men fort som fan gick jag och med Frida i vagnen så kan jag lova att jag blev både svett och anfådd.

Veckan som kommer tänker jag cykla till jobbet, det bli en timmas motion / dag för det är vad jag har tänkt att klara av.

Längtar till Lördag för då skall vi enligt matlistan äta extra gott och jag skall inhandla ett gott vin o äta poppcorn !



På väg ut på min "barnvagns power walk "